卵泡只有3个可以做试管吗？

在成都西囡做试管的费用准备5万做一次是够了的。成都西囡医院做试管总的费用不能一概而论，因为每个人的情况不同，有的花了3万，有的花了5万，有的花了10几20万。

做完试管后，胚胎在身体里面很不稳定。尤其是在前期，很容易出现流产的情况。但是也不要太过紧张，保持平和的心态，多多休息。

1、移植后的两天内卧床休息

卧床休息有利于在身体里为胚胎提供一个稳定的生长环境，走动不利于胚胎的着床。因此，在移植后的两天内，尽量不要动，卧床休息，减少翻身的动作。

2、不能洗澡

手术后的两天不要洗澡，可以淋浴或者用水擦拭身体。注意保暖，防止身体着凉，不要盆浴，盆浴容易导致身体发炎。

3、少运动

无论是试管婴儿的前期还是胚胎着床后都要减少运动量，孕妇不能劳累，不能过于激烈运动。

4、注意饮食营养

在试管婴儿期间饮食营养全面很重要，要多吃蛋白质类的食物。少吃辛辣刺激的食物，以免刺激胚胎。

，做试管前最好的锻炼方式分享。做试管婴儿前，需要做到改善生活中的不良习惯、调整备孕体重、增强体育锻炼、调理子宫环境，这样做才能提高做试管婴儿的成功率，而锻炼方面，日常可以饭后散步，也可以连瑜伽、游泳、跑步、跳绳等，运动的目的是可以提高自身的免疫力，在一定程度上还能够提升精卵的质量，好处上面是非常多的，因此在做试管婴儿前，一定要多锻炼，只有良好的身体状态，才利于胚胎移植后的着床。，做试管前最好的锻炼方式分享今天我们就来详细讲讲，做好小笔记哦！

日常的锻炼有很多，做试管婴儿前，平时可以跑步、游泳、连瑜伽等等，而且锻炼可以控制体重、提高自身的免疫力，并且也能缓解心理压力，所以做试管前运动是必不可少的，而试管前的运动，通常有以下几类：

1.瑜伽

练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度;同时瑜伽还能刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助女性很好的掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩。一般在做试管前女性做瑜伽是百无一害的，对身体是有好处的。

2.游泳

游泳是一项非常好的锻炼方式，可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性;游泳可以增加心肺功能，还能改善情绪，有助于做试管前期保持一个良好的心态。因为在做试管的时候归于精子是不利于试管的成功率。

3.跑步

跑步可以很好的燃烧多余脂肪，也可以很好的帮助我们提高肺活量，从而调节身体的平衡。在后期是做试管的时候并不会因为肥胖导致试管失败，因为很多时候肥胖的人做试管成功率并不很高。

4.散步

散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。每天在饭后进行之虽好的，可以更好的消化，也可以提高女性身体素质。

5.跳绳

跳绳是一种非常有弹性的运动方式，它适合于任何人、任何季节、任何地点，是受大家喜欢的运动。做试管前准爸妈参加跳绳锻炼，对提高身体素质、强健身体有益，可以为孕育一个健康的小宝宝做好充足准备。

这五种锻炼的方式，在试管前做是非常好的，但也不是说都需要做，比如散步就最简单，自己也可以在家跳绳，有条件的就可以去报班学瑜伽，总之锻炼对于做试管的男女都很好，而且锻炼的方式也有很多，每天锻炼下对自身的好处可是不少的。